Prova-på Yoga & Pilates
Vendels Bygdegård Husby 109, Örbyhus, SverigeProva-på och testa Yoga & Pilates ...med TränaNära i Vendels bygdegård. När? Söndagen den 14/4, kl. 16:30 - 17:45. Utan kostnad. I yogan börjar vi med lätt uppvärmning genom solhälsningar. Sedan fortsätter vi med stående, sittande och liggande positioner där vi tränar rörlighet, styrka, stretch, balans och andning. Under en del av passet kommer vi att göra […]